Ressources - Rébecca Lévy-Guillain

— I —

Les approches qui m'outillent.

La sociothérapie articule huit cadres - quatre cliniques, quatre sociologiques. Je les présente brièvement ici. Ce sont les outils théoriques de la pratique, à distinguer des outils concrets de séance (carnet, tableau, ancrage, etc.), présentés sur la page Les séances.

Approche 01

La clinique du psychotrauma.

Cadre clinique pour les traumatismes - ces événements sidérants qui restent encapsulés et continuent d'agir au présent, comme s'ils n'étaient jamais passés. Selon ce qui se présente, je mobilise plusieurs outils : retraitement par mouvements oculaires (EMDR), exposition prudente au souvenir, travail sur les sensations corporelles et les états d'alerte, articulation avec ce qui s'est passé socialement autour. Indiqué pour les traumas simples ou complexes - violences sexuelles, accidents, deuils violents, harcèlement, climat incestueux.

Approche 02

La mentalisation.

Cadre clinique qui travaille la capacité à se représenter ses propres états mentaux et ceux des autres - reconnaître ce qu'on ressent, distinguer ce qui appartient à soi de ce qu'on attribue à l'autre. Utile quand les liens d'attachement précoces ont été instables, ou quand les relations adultes se rejouent dans la confusion.

Approche 03

La thérapie des schémas.

Cadre clinique qui repère les schémas répétitifs - abandon, méfiance, sacrifice de soi, exigences élevées, manque de contrôle - construits dans l'enfance et qui se rejouent à l'âge adulte. Une fois nommés, ils deviennent observables, négociables. Ce ne sont pas des destins, ce sont des configurations qu'on peut faire bouger.

Approche 04

La théorie de l'attachement.

Cadre clinique qui décrit comment les premières relations ont structuré votre manière d'être en lien - sécurisé, évitant, anxieux, désorganisé. Sert de carte pour comprendre vos relations adultes, vos ruptures, vos enchaînements amoureux, et la place qu'y prend la peur de manquer ou d'être englouti·e.

À ces cadres cliniques, la sociothérapie articule quatre grilles sociologiques. Elles ne servent pas à expliquer le monde mais à le ramener dans la pièce - regarder ce qui, depuis l'extérieur, continue de façonner ce que vous ressentez en séance.

Approche 05

Les rapports sociaux.

Cadre issu de la sociologie des rapports de pouvoir. Les rapports de genre, de classe et de race ne sont pas des étiquettes individuelles mais des structures qui organisent inégalement l'accès aux ressources, à la parole, à la sécurité, au temps. Ils traversent vos relations - dans le couple, au travail, en famille - et conditionnent ce qu'on attend de vous, ce qu'on vous reconnaît, ce qu'on vous retire. Une fois nommés, ils cessent d'être des évidences invisibles et deviennent des objets sur lesquels on peut agir.

Approche 06

La socialisation.

Cadre central en sociologie. La socialisation est le processus par lequel vous avez intégré des manières de faire, de sentir, de désirer - sans jamais les avoir explicitement choisies. Elle commence tôt et se poursuit toute la vie, dans la famille, à l'école, au travail, dans les liens. Elle façonne ce qui vous paraît évident, ce qui vous semble impossible, ce que vous ressentez comme légitime à demander. En séance, elle permet de distinguer ce qui vient de vous de ce qui a été déposé en vous par votre position sociale, votre genre, votre milieu.

Approche 07

Les normes incorporées.

Cadre articulant socialisation et travail clinique. Les normes ne sont pas seulement des règles auxquelles on obéit - elles sont des manières d'être qui se vivent comme spontanées. Une attente de disponibilité permanente, une difficulté à demander, une honte de certaines colères, une évidence à se sacrifier : autant de normes incorporées qu'on confond avec sa propre nature. Le travail consiste à les rendre visibles, à examiner à qui elles servent, à décider ce qu'on garde et ce qu'on jette.

Approche 08

Le continuum des violences.

Cadre issu des études féministes sur la violence. Pas seulement les violences spectaculaires - les coups, les viols - mais aussi tout ce qui s'inscrit dans leur continuité : les retraits brutaux, les humiliations en public, les ironies blessantes, le contrôle financier, les silences pesants, l'isolement progressif. Ce continuum permet de nommer ce qui se vit comme une violence sans toujours répondre aux définitions juridiques ou médicales. En séance, ce cadre rend lisibles des souffrances qui restent souvent sans nom.

Ces huit cadres - quatre cliniques, quatre sociologiques - ne s'additionnent pas. Ils s'articulent. C'est de leur entrelacement que naît la sociothérapie, et le détail de cette articulation - la manière dont je m'en sers concrètement en séance - est développé dans mon livre à paraître, Politiser la thérapie.

Politiser la thérapie.

Un essai sur ce qui se passe quand la sociologie entre dans le cabinet.

Le livre articule deux parties : une partie théorique sur la sociothérapie et ses outils, et six fictions cliniques recomposées à partir de plusieurs années de consultations - où l'on suit Chloé, Lucien, Nora, Mathis, Faustine et Adam dans ce qui se déplace, ou ne se déplace pas, en séance. Pour qui aime la curation présentée plus haut, ce livre est la mise en forme clinique de ce qui s'y travaille.

- Être prévenu·e de l'ouverture des précommandes -

Vous recevrez un message à l'ouverture de la campagne Ulule en juin, et rien d'autre.

Ressources.

Les approches qui m'outillent.

La clinique du psychotrauma.

La mentalisation.

La thérapie des schémas.

La théorie de l'attachement.

Les rapports sociaux.

La socialisation.

Les normes incorporées.

Le continuum des violences.

Les œuvres que je donne à lire et à voir.

Couple, amour, emprise.

Sexualité, désir, rapports de genre.

Santé mentale, trauma.

Addictions.

Troubles du comportement alimentaire.

Violences sexuelles, inceste.

LGBT, identités queer.

Rapports de race.

Podcasts.

Podcasts dans lesquels je suis intervenue.

Podcasts que je recommande.

Politiser la thérapie.

Prendre rendez-vous.

Mentions